Immersion premium
3h de bien-être au Studio Évasion entre mouvement, massage et pause détente dans un espace 100% privatisé et expert.
ÉVA LUISA – FONDATRICE DU STUDIO ÉVASION
12 ans d’expertise en biomécanique et mouvement fonctionnel
J’ai dédié ma carrière à l’étude du corps humain, du mouvement et de la réhabilitation.
Mon approche unique s’appuie sur une méthodologie innovante, développée au fil des années, combinant Pilates, Yoga, renforcement musculaire, stretching et Yin Yoga.
Je travaille avec une clientèle variée en proposant un accompagnement ciblé, différencié et adaptatif, respectant l’anatomie, les courbures physiologiques et les limites physiques ou psychologiques liées aux blessures et aux traumas.
Une immersion de 3 heures pensée pour votre bien-être global
Accompagnement Mouvement
sur-mesure (1h15)
• Pilates, Yoga, stretching, renforcement, Yin Yoga
• Approche scientifique, sans impact
• Posture, énergie, alignement
Pause Bien-être (30 min)
• Boissons, encas sains
• Bilan personnalisé
• Moment de recentrage
Massage & Récupération (1h15)
• Techniques musculaires ciblées
• Relaxation profonde
• Récupération physique et mentale
Un espace 100% privatisé
Le Studio Évasion vous est dédié le temps de votre séance, pour une expérience réellement immersive et ressourçante.
Un accompagnement pensé pour…
Dirigeants / entrepreneurs
Passionnés de mouvement
En rééducation ou transition physique
Toute personne souhaitant prendre soin d’elle
Offre sur-mesure, possibilité de réaliser les séances PREMIUM seul(e), à deux ou à trois, avec des programmes modulables.
Contactez-moi
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Pour toute question, demande d’information, vous pouvez me contacter :
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