Je suis Eva-Luisa, fondatrice du Studio Évasion, spécialisée en méthode Pilates, yoga postural et réhabilitation fonctionnelle du mouvement.

Mon approche du yoga et du pilates se distingue par une pédagogie personnalisée, alliant la précision des placements et la conscience corporelle.

Lorsque cela est pertinent, j’intègre des techniques issues du Pilates afin de renforcer l’alignement postural et de maximiser les bénéfices de chaque séance.

Chaque parcours commence par un entretien individuel qui permet de définir :

• votre expérience et vos antécédents (yoga, sport, blessures, etc.),
• vos objectifs et attentes (santé, performance, récupération, bien-être…),
• le rythme souhaité (hebdomadaire, ponctuel, intensif…),
• les particularités à prendre en compte (pathologies, douleurs chroniques, handicaps…).

Ces informations me permettent de bâtir un programme sur mesure, évolutif et adapté à vos besoins spécifiques.

Dans la vie, il y a des choix à faire :

• Opter pour le “moins cher”, c’est souvent avancer lentement, risquer une pratique inadaptée à votre anatomie, parfois encadrée par des personnes sans véritable expertise ni certification.
• Choisir un accompagnement spécialisé et juste, c’est s’offrir la possibilité de progresser plus vite et plus efficacement, avec une pratique de qualité, sécurisée, et des résultats visibles sur le long terme.

C’est ce que je vous propose au Studio Évasion : une méthode unique, créée et réservée exclusivement à mes élèves, qui mêle Pilates, Yoga et techniques de réhabilitation fonctionnelle pour transformer votre posture, améliorer votre mobilité et rétablir un véritable confort de vie.

Ces séances vont bien plus loin qu’un cours classique de Pilates ou de Yoga.

Elles offrent une expérience transformatrice, qui allie exigence, précision et bienveillance, pour vous permettre de :

• retrouver un alignement postural juste,
• développer votre force intérieure et votre mobilité,
• améliorer vos capacités de récupération,
• et surtout, installer des résultats durables dans votre quotidien.